고지혈증에 닭가슴살 식단이 좋은 이유
고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높은 질병을 말한다. 이런 상태가 지속될 경우 심혈관 질환의 위험이 높으므로 합병증에 주의해야 합니다. 고지혈증을 치료하는 약도 있지만 운동과 식습관 관리를 통해 혈중 지질 수치를 낮추는 것이 매우 중요한데, 여기에 닭가슴살이 좋은 기여를 할 수 있습니다. 닭가슴살은 주로 다이어트 식품으로만 생각하는데, 체중감량 뿐만 아니라 고지혈증 등 만성질환에도 도움이 될 … Read more